Dzisiejszy dzień mogę w końcu zaliczyć do udanych.
2 kromki chleba z wędliną i serem żółtym - 192kcal
kawa + 2 łyżeczki cukru - 40kcal
3 małe banany
Zupa jarzynowa na kostce rosołowej - 20kcal (bardzo ostra, wrzuciłam za dużo pieprzu ;) )
fasolka szparagowa, ziemniak
smażona pierś z kurczaka w panierce - 268kcal
Razem: 500kcal/900kcal
I wypiłam ponad 2l wody
Dostałam okres, więc chętki na wszystko, co niezdrowe powinny się skończyć.
Dobrze jest mieć w końcu zaliczony dzień.
Zaraz idę spać, bo brzuch mnie boli z okresu. W ogóle jakaś śpiąca dzisiaj jestem.
Strony
O mnie
- koktajlowa
- Jestem Koktajlowa. Rocznik 1993. Kobieta. Pracująca studentka zaoczna. Chora na chorobę afektywną dwubiegunową, hashimoto i zaburzenia odżywiania. Mam do zrzucenia sporo kilogramów, dla motywacji i towarzystwa założyłam bloga. Serdecznie zapraszam!
Moje cele
Wzrost: 170cm
Najwyższa waga: 124kg
Najniższa waga: 49kg
Obecna waga: 99kg
Schudłam łącznie: 25kg
| [124] | [121] | [119]| [117] | [115] | [113] | [111] | [109] | [107] | [105] | [103] | [101] | [99] | 97 | 95 | 93 | 91 | 89 | 87 | 85 | 83 | 81 | 79 | 77 | 75 | 73 | 71 | 69 | 67 | 65 | 63 | 61 | 59 |
1. Jesli coś się nie zepsuło - nie naprawiaj tego.
2. Jeśli się dowiesz co działa, rób tego więcej.
3. Jeśli coś nie działa, nie rób tego więcej. Rób coś innego.
Najwyższa waga: 124kg
Najniższa waga: 49kg
Obecna waga: 99kg
Schudłam łącznie: 25kg
| [124] | [121] | [119]| [117] | [115] | [113] | [111] | [109] | [107] | [105] | [103] | [101] | [99] | 97 | 95 | 93 | 91 | 89 | 87 | 85 | 83 | 81 | 79 | 77 | 75 | 73 | 71 | 69 | 67 | 65 | 63 | 61 | 59 |
2. Jeśli się dowiesz co działa, rób tego więcej.
3. Jeśli coś nie działa, nie rób tego więcej. Rób coś innego.
Gratuluję bilansu <3 Powodzenia :*
OdpowiedzUsuńPiekny bilans. Pozdrawiam
OdpowiedzUsuńSuper. Powodzenia! Ja HSGD zaczynam od 2 września. Dodałam twojego bloga do mojej listy. :)
OdpowiedzUsuń